Fenugreek seeds benefits for hair in hindi | fenugreek seeds in hindi

Fenugreek seeds in hindi for hair | Fenugreek seeds benefits in hindi | fenugreek seeds in hindi

दोस्तों हम सभी आमतौर पर भोजन में मेथी का Fenugreek seeds in hindi uses उपयोग करते हैं। मेथी methi ke dana के दाने बहुत ही लाभकारी माने जाते हैं। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं? मेथी का उपयोग भोजन के अलावा चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में भी किया जाता है।

यह छोटे-छोटे मेथी के fenugreek seeds benefits in hindi दाने आपकी खूबसूरती को कई गुना बढ़ा सकते हैं। इसके साथ ही साथ मेथी के दाने बालों की लिए भी बहुत ही लाभकारी होते हैं। अगर आप झड़ रहे बालों से परेशान हैं, तो मेथी के दाने आपके लिए बहुत ही उपयोगी हो सकते हैं।

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मेथी के दानों Methi dana ke fayde in Hindi में एंटी ऑक्सीडेंट, फोलिक एसिड मैग्नीशियम, जिंक आदि एलिमेंट्स पाए जाते हैं। जो त्वचा और बालों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। प्रदूषण, धूल, अस्वस्थ खानपान और खराब दैनिक दिनचर्या के कारण लोगों का बाल और त्वचा काफी ज्यादा प्रभावित होता है।

बालों Fenugreek seeds in Hindi for hair और त्वचा से संबंधित समस्याओं के लिए लोग कई सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स में मौजूद हानिकारक केमिकल बालों और त्वचा के लिए काफी नुकसानदायक होते हैं।


और यह समस्याओं को कम करने की बजाय और बढ़ा देते हैं। बालों और त्वचा की समस्याओं के लिए भीगी हुई मेथी का इस्तेमाल करना चाहिए। मेथी के दानों fenugreek seeds in hindi में मौजूद पोषक तत्व बालों और त्वचा को पोषण प्रदान करता है।

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मेथी के फायदों के बारे में- fenugreek seeds benefits in hindi | fenugreek seeds benefits for skin and hair in hindi

मेथी वजन घटाने में मददगार - fenugreek weight loss reviews in hindi | Methi dana for Weight Loss in Hindi

मेथी से अपने वजन को भी आप कम कर सकते हैं। मेथी की चाय fenugreek methi seed tea for weight loss in hindi या फिर मेथी का चूर्ण दोनों ही वजन घटाने के लिए प्रयोग में लिया जा सकता है। यह वजन घटाने में कर सकते हैं, या फिर वजन को नियंत्रित करने में बहुत ही कारगर है।

मेथी की चाय methi dana ke fayde in hindi बनाने के लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच मेथी डालकर के तब तक पकाएं जब तक कि वह एक गिलास पानी एक चौथाई ना रह जाए। और उसे ही धीरे-धीरे हल्का ठंडा होने तक पिए या फिर मेथी का चूर्ण बनाने के लिए मेथी को अच्छे से साफ करके उसे पाउडर बना लें।

और फिर उसका सुबह सुबह खाली पेट सेवन करें। यह बहुत ही कारगर है। पाउडर खाने में असमर्थ हों, तो मेथी का पानी भी उतना ही कारगर होता है। मेथी का पानी methi pani ke fayde in hindi बनाने के लिए रात में साफ किया हुआ, मेथी लगभग एक चम्मच साफ पानी में भीगा दें।

और उसे सुबह ब्रश करने Methi dana ke fayde in Hindi के बाद यह वजन घटाने में आपको बहुत ही जल्द मदद करेगा। मेथी का पानी वजन को नियंत्रित करने में बहुत सक्षम है। इसका प्रयोग करके आप अपने आप को स्वस्थ बना सकते हैं।


मेथी के दाने पिंपल्स को दूर करते हैं - fenugreek seeds benefits in hindi | Fenugreek powder benefits in Hindi

पिंपल्स अक्सर चेहरे पर निकलते रहते Methi dana ke fayde in Hindi हैं। खास तौर पर युवाओं में इसकी समस्या ज्यादा देखने को मिलती हैं। किशोरावस्था में शरीर में हारमोंस के चेंज होने से भी चेहरे पर पिंपल्स निकलते हैं। मेथी के दानों का प्रयोग चेहरे पर पिंपल्स को दूर करने के लिए किया जाता है।

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मेथी के दाने रात भर पानी में भिगोकर रखें और सुबह निकाल कर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में शहद मिलाकर चेहरे पर चारों तरफ एक समान लगाएं। सूखने पर चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें।

जल्दी और बेहतर लाभ पाने के लिए इस पेस्ट को कुछ दिनों तक प्रतिदिन इस्तेमाल करें। मेथी के दाने में काफी मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो पिंपल्स की परेशानी को खत्म करने में सहायक होते हैं।

चेहरे पर निखार लाने के लिए - Methi dana Benefits for glowing face in Hindi | fenugreek seeds benefits for skin and hair in hindi

मेथी के दाने त्वचा की खूबसूरती fenugreek seeds benefits for skin and hair in hindi को बढ़ाने के लिए बहुत ही लाभदायक हैं। मेथी के दानों का प्रयोग चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। अगर आप भी अपने चेहरे पर चमक लाना चाहते हैं। तो आपके लिए भी मेथी का प्रयोग काफी अच्छा उपाय हो सकता है।

चेहरे पर निखार लाने के लिए मेथी को fenugreek seeds in hindi पानी में उबालकर किसी साफ कपड़े से छान लें। उबले हुए मेथी में जरूरत के अनुसार बेसन मिलाकर पेस्ट बना लें। और इसमें लगभग एक चम्मच दही भी मिला कर अच्छे से मिलाएं।

इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर अच्छे से लगाएं। जब यह पेस्ट अच्छे से चेहरे पर सूख जाए तो इसे धो लें। फिर किसी साफ और सूखे कपड़े से चेहरे को सुखा लें। आप इस पेस्ट का प्रयोग हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

इस पेस्ट का प्रयोग करने से चेहरे की गंदगी साफ होती है। और चेहरे पर के रोम छिद्र खुल जाते हैं जिससे चेहरे को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिलता है। इस पेस्ट का प्रयोग करने से चेहरे की चमक बढ़ती है। और चेहरा मुलायम होता है।

डार्क सर्कल और चेहरे के दाग धब्बे दूर करने में सहायक - Methi dana Benefits for skin in Hindi

अगर धूप में रहने की वजह से आपके Methi dana Benefits for face in Hindi चेहरे पर डार्क स्पॉट या फिर आंखों के नीचे कालापन आ गया है। तो इस समस्या के समाधान के लिए की मेथी बहुत ही गुणकारी है। चार चम्मच मेथी के दाने रात भर पानी में भिगोकर छोड़ दें।

अगले दिन इस पानी को करीब 10 मिनट तक उबालें और फिर ठंडा होने दें। फिर इस पानी को दिन में कम से कम 2 बार रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने से चेहरे के दाग धब्बे दूर होते हैं।

और आंखों के नीचे के डार्क सर्कल भी धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में कम से कम तीन से चार बार इसका प्रयोग करें।

बालों की समस्या में लाभदायक - Fenugreek seeds in Hindi for hair | methi dana for hair growth in hindi

आजकल methi dana for hair growth in hindi हर कोई अपने झड़ते बालों से परेशान है। बाजारों में मिलने वाले तरह-तरह की केमिकल से युक्त तेल के प्रयोग की वजह से बालों को काफी नुकसान पहुंचता है। आप भी अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं। तो मेथी के दाने का हेयर पैक बनाकर इसको इस्तेमाल करें।

बालों के झड़ने की समस्या में Methi dana Benefits for Hair in Hindi यह पैक बहुत ही लाभकारी है। मेथी के दानों का हेयर पैक बनाने के लिए दो बड़े चम्मच मेथी के दाने को पानी में भिगो लें। और फिर उसे छानकर इसका एक पेस्ट बनाएं।

इस पेस्ट में एक चम्मच नारियल का तेल methi dana for hair growth in hindi मिलाएं और इसे पूरे बालों पर अच्छे से लगाएं। आधे घंटे तक इस पेस्ट को बालों में लगाए रहे, फिर इसके बाद ठंडे पानी से बालों को धो लें। इससे आपके बाल काले और लंबे होंगे।


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