Gestational diabetes diet in hindi | Sugar treatment in ayurveda hindi

Sugar treatment in ayurveda hindi | Sugar ka permanent ilaj

क्या आप जानते हैं कि भारत में अनुमानित 31,706,000 मधुमेह रोगी Sugar treatment in ayurveda hindi हैं, और 2030 तक 100% से अधिक बढ़ने की उम्मीद है? हाँ! डब्ल्यूएचओ के अनुसार, मधुमेह Madhumeh ka ilaj दुनिया भर में प्रचलित जीवन शैली की बीमारियों में से एक है। यह उच्च समय है जब हम जीवन को आसान और स्वस्थ बनाने के लिए मधुमेह के घरेलू उपचार diabetes ka ayurvedic upchar की खोज शुरू करते हैं।

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Diabetes treatment in hindi

एक गतिहीन जीवन शैली और gestational diabetes diet आनुवंशिक संवेदनशीलता हमारे कई लोगों में मधुमेह के कुछ प्रमुख कारण हैं। जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या इंसुलिन का जवाब नहीं देता है तो मधुमेह हो गया था। 

इस चयापचय रोग के होने का आपको अधिक खतरा है यदि आप किसी भी शारीरिक गतिविधि में कम कैलोरी वाले उच्च कैलोरी आहार का सेवन करते हैं। इस मूक हत्यारे से लड़ने के लिए मधुमेह के घरेलू sugar ka gharelu upchar उपचार का प्रयास करें।


Causes Of Diabetes in hindi | Sugar treatment in ayurveda hindi

यहाँ मधुमेह के प्रकारों की एक सूची दी गई है और क्या कारण हैं। 

टाइप 1 मधुमेह के कारण क्या हैं- What Causes Type 1 diabetes in hindi 

टाइप 1 मधुमेह एक स्वास्थ्य स्थिति diabetes control ke upay है जिसमें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके अग्न्याशय में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर देती है।

इसे किशोर मधुमेह Sugar treatment in ayurveda hindi भी कहा जाता है क्योंकि आमतौर पर बच्चों और युवाओं में इसका निदान किया जाता है। 

पर्यावरणीय कारक और जीन टाइप 1 मधुमेह पैदा करने में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं। 

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टाइप 2 मधुमेह के कारण क्या हैं- What Causes Type 2 diabetes in hindi, diabetes signs type 2

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है, तो आपका शरीर इंसुलिन sugar ka ramban ilaj in hindi का सही उपयोग नहीं कर पाएगा, जिसे अक्सर इंसुलिन प्रतिरोध कहा जाता है। इस स्थिति के कुछ कारण हैं-
  • मोटापा प्राथमिक ट्रिगर में से एक है जो टाइप 2 मधुमेह का कारण बनता है।
  • आनुवंशिक प्रवृतियां।
  • टाइप 2 मधुमेह इंसुलिन प्रतिरोध के रूप में शुरू होता है।
  • कमर के चारों ओर वसा का जमाव।
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गर्भावधि मधुमेह के कारण क्या हैं- What Causes Gestational Diabetes in hindi

जैसा कि नाम से पता चलता है, गर्भावधि मधुमेह एक gestational diabetes diet in hindi ऐसी स्थिति है जो गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करती है जहां गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा का स्तर अधिक हो जाता है।
  1. जेस्टेशनल डायबिटीज gestational diabetes diet में दो वर्ग होते हैं, A1 और A2।
  2. A1 एक उचित आहार और व्यायाम diabetes control ke upay का पालन करके प्रबंधित किया जा सकता है। उसी समय, A2 को diabetes signs type 2 दवाओं या इंसुलिन शॉट्स के रूप में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
  3. अधिक वजन होना गर्भवती महिला में मधुमेह के प्रमुख कारणों में से एक है।
  4. हार्मोनल परिवर्तन भी एक अन्य कारण हो सकते हैं।

मधुमेह के लक्षण: Symptoms of Diabetes in hindi | Sugar treatment in ayurveda hindi


टाइप 1 डायबिटीज के लक्षण Sugar treatment in ayurveda hindi अचानक प्रकट होते हैं, जबकि टाइप 2 डायबिटीज के लक्षण धीरे-धीरे बनते हैं और किसी भी उल्लेखनीय अंतर को दिखाने में सालों लग जाते हैं। यद्यपि मधुमेह के लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, यहाँ इस चिकित्सा स्थिति के लिए सबसे सामान्य लक्षणों की एक सूची दी गई है:
  • थकान।
  • तीव्र प्यास।
  • लगातार पेशाब आना।
  • अत्यधिक भूख।
  • वजन में अचानक कमी।
  • धुंधली दृष्टि।
  • स्तब्धता पैर या हाथ।


मधुमेह की रोकथाम- Prevention of Diabetes, sugar ko jad se khatam karne ka tarika

रोकथाम बेहतर है इलाज एक सामान्य diabetes signs and symptoms in hindi वाक्यांश है जिसे हम कई स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में सुनते हैं। यहां उन चीजों की एक सूची दी गई है जो आप मधुमेह को रोकने के sugar ka permanent ilaj लिए कर सकते हैं। 
  • स्वस्थ वजन बनाए रखें।
  • अच्छी तरह से संतुलित और कम कैलोरी वाला आहार लें।
  • पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
  • एक उचित नींद पैटर्न बनाए रखें।
  • उचित व्यायाम दिनचर्या का पालन करें।

मधुमेह के सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार- food to eat in diabetes in hindi | best food for diabetes control in hindi

1. गिलोय- giloy se sugar ka ilaj, benefits of giloy in diabetes in hindi

मधुनाशिनी गिलोय का giloy se sugar ka ilaj आयुर्वेदिक नाम है, जो कैप्सूल, जूस या पाउडर में खपत चीनी को नष्ट करने के लिए है। मधुमेह के लिए आयुर्वेदिक diabetes herbal suppliment जड़ी बूटी में एंटी-डायबिटिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो अतिरिक्त ग्लूकोज को जलाकर मध्यम रक्त शर्करा में मदद करते हैं। गिलोय हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट के रूप में कार्य करके आपके सिस्टम में ग्लूकोज के स्तर को कम करता है। 

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giloy in diabetes treatment

सामग्री- giloy se sugar ka ilaj, how to use giloy for diabetes in hindi

  1. गिलोय के तने के टुकड़े।
  2. एक छोटा गिलास पानी।
  3. नींबू के रस की कुछ बूंदें।
तैयारी: giloy se sugar ka ilaj, how to make giloy juice for diabetes
  1. गिलोय के डंठल diabetes herbal suppliment को मसलकर एक ब्लेंडर में रखें।
  2. थोड़ा पानी डालें और इसे तब तक ब्लेंड करें जब तक यह एक स्मूद पेस्ट न बन जाए।
  3. तरल स्थिरता के लिए gestational diabetes diet कुछ और पानी जोड़ें।
  4. लुगदी को छलनी करें और रस को एक कप में लें।
  5. नींबू का रस डालकर मिलाएं।
एहतियात:- हालांकि गिलोय के कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं हैं, मधुमेह होने पर नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें।

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2. अनार- food to eat in diabetes in hindi | Sugar ka permanent ilaj

अनार के शक्तिशाली फाइटोकेमिकल Sugar treatment in ayurveda hindi यौगिक आपकी कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं। यह आपको पुरानी बीमारियों और फ्री-रेडिकल्स से बचाने में मदद करता है क्योंकि अनार में एंटीऑक्सिडेंट्स का एक समृद्ध संयोजन होता है। अनार का जूस diabetes herbal suppliment या फल के रूप में सेवन करना ब्लड शुगर के gestational diabetes diet स्तर को प्रबंधित करके टाइप 2 मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है। 

3. नोल खोल रस- Home remedies for diabetes control in Hindi, healthy foods in hindi

नोल खोल, या जिसे कोहलबी भी कहा जाता है, low sugar fruits diabetes मधुमेह के इलाज में प्रभावी है। यह अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ इंसुलिन प्रतिरोध के जोखिम को कम करता है। अपने आहार में नोल खोल gestational diabetes diet का रस शामिल करने से आपको एंटीऑक्सिडेंट की एक सरणी की मदद से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। 

सामग्री: healthy foods in hindi, gestational diabetes diet
  • एक कोहलबी।
  • थोड़ा पानी।
तैयारी:
  1. नोल खोल को धो लें और टुकड़ों में काट लें और उन्हें एक ब्लेंडर में रखें।
  2. एक चिकनी पेस्ट में सामग्री को ब्लेंड करें।
  3. तरल स्थिरता के लिए थोड़ा पानी जोड़ें।
  4. लुगदी छलनी और तरल एक कप में जोड़ें।

4. नीलगिरी पत्तियां- Home remedies for diabetes control in Hindi | healthy foods in hindi

नीलगिरी के पत्ते आपके शरीर में रक्त शर्करा diabetes herbal suppliment के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं क्योंकि gestational diabetes diet यह एंटी-माइक्रोबियल गुणों और एंटीऑक्सिडेंट में प्रचुर मात्रा में है। यह कैंडिडिआसिस जैसे फंगल संक्रमण से पीड़ित मधुमेह के रोगियों के लिए उपयोगी है। 

सामग्री: Benefits of Eucalyptus Leaves in hindi
  • चम्मच कुचल कुचल नीलगिरी के पत्ते।
  • एक कप गर्म पानी।
  • चम्मच शहद।
तैयारी:
  • नीलगिरी के पत्तों के साथ low sugar fruits diabetes एक कप पानी उबालें।
  • इसे कुछ मिनटों के लिए खड़ी रहने दें।
  • तरल को एक कप में तनाव दें, शहद जोड़ें और इसे अच्छी तरह मिलाएं।

5. हिबिस्कस- Treatment of diabetes in hindi

हिबिस्कस पौधे की पत्तियों में मधुमेह के लिए चिकित्सीय एजेंट होने की संभावना है क्योंकि इसमें फेरुलिक एसिड होता है। पशु परीक्षण साबित करता है कि यह कोशिकाओं के इंसुलिन संवेदनशीलता को बहाल करने में मदद करता है। यह फाइटोकेमिकल्स नामक पौधे-व्युत्पन्न यौगिक की उपस्थिति के कारण रक्त शर्करा gestational diabetes diet के स्तर को कम करता है। मानव परीक्षणों पर बहुत अधिक शोध की आवश्यकता है।

6. आइवी लौकी- Treatment of diabetes in hindi | sugar ka gharelu upchar

Coccinia cordifolia, आइवी लौकी का वैज्ञानिक नाम है। यह संभावित हाइपोग्लाइसेमिक कार्रवाई के साथ हल्के मधुमेह वाले रोगियों के लिए उपयोगी है। आइवी लौकी diabetes control indian food की पत्ती का सेवन ब्लड शुगर और अन्य कई स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कब्ज, प्रमेह, और घावों को नियंत्रित करने में अच्छा काम करता है। 

एहतियात: जब आप आइवी लौकी gestational diabetes diet और दवाओं का एक साथ उपयोग कर रहे हों तो ब्लड शुगर के स्तर को बारीकी से मॉनिटर करें। 

7. काँटेदार नाशपाती- Treatment of diabetes in hindi

प्रारंभिक शोधों में कांटेदार नाशपाती के low sugar fruits diabetes सेवन से रक्त शर्करा के स्तर में 17% से 46% की कमी देखी गई है। यह टाइप 2 मधुमेह के लिए एक सही घरेलू उपाय है। हालांकि, दैनिक उपयोग करने के प्रभावों के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। यह कैरोटीनॉयड, एंटीऑक्सिडेंट, और फाइबर gestational diabetes diet का एक समृद्ध स्रोत है। इस पौधे के पत्ते, फूल, तना और फल खाने योग्य भाग हैं। इस पौधे का रस, जैम में उपयोग किया जाता है और इसे ग्रिल्ड या उबला हुआ भी इस्तेमाल किया जा सकता है। 

एहतियात: इस पौधे में आराम करने की कोशिश करें क्योंकि इससे कुछ लोगों में हल्के दस्त, पेट में भरापन, मल की मात्रा बढ़ सकती है। 


8. आम के बीज- Treatment of diabetes in hindi | healthy foods in hindi

आम के बीज मधुमेह को नियंत्रित करने  के लिए उपयोगी घरेलू उपचार हैं क्योंकि ये आपके शरीर में रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। यह बायोएक्टिव यौगिकों से भरा होता है जो आपके शरीर में ग्लूकोज अवशोषण को कम करके रक्त शर्करा को कम करता है। यह शरीर के वजन को कम करने में भी उपयोगी है, जो मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है। 

9. करी पत्तियां- ayurvedic home remedies for diabetes in hindi | sugar ka gharelu upchar

करी पत्ते के नियमित सेवन से अपने उच्च रक्त शर्करा gestational diabetes diet के स्तर को नियंत्रित करें। यह बीटा-कैरोटीन जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स की मदद से खाड़ी में कई बीमारियों को दूर रखने में मदद करता है। विटामिन सी। करी पत्ते फ्लेवोनोइड्स की उपस्थिति के कारण ग्लूकोज में स्टार्च के चयापचय को रोककर आपके शरीर में रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है। अपने खाना पकाने में इन आश्चर्य को शामिल करने की कोशिश करें और लाभ प्राप्त करें। 
 

10. लहसुन- ayurvedic home remedies for diabetes in hindi

लहसुन को कच्चा, पका कर या वृद्ध करके मधुमेह sugar ke ilaj me के लिए एक प्रभावी घरेलू उपचार हो सकता है। यह आपके शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके मधुमेह के diabetes ka ilaj kaise kare कारण होने वाली कुछ जटिलताओं को कम करने में मदद करता है। अपने आहार में लहसुन को शामिल करके, आप कुछ पुरानी स्थितियों के साथ कई और संक्रमणों से लड़ सकते हैं।

सावधानी: अधिक मात्रा में लहसुन का सेवन करने से कुछ लोगों में दुष्प्रभाव हो सकता है।
  

11. पवित्र तुलसी-tulsi benefits for diabetes in hindi | ayurvedic home remedies for diabetes in hindi

तुलसी केवल पवित्र नहीं है; यह टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह diabetes signs type 2 दोनों के लिए एक diabetes control ke upay उत्कृष्ट उपाय है। यह मिथाइल यूजेनॉल, कैरोफिलीन और यूजेनॉल जैसे तत्वों से भरपूर है। तुलसी Benefits Of Tulsi in Hindi अग्न्याशय में बीटा कोशिकाओं को उत्तेजित करके इंसुलिन की आवश्यक मात्रा के उत्पादन में मदद करती है। 

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tulsi

सामग्री: tulsi benefits for diabetes in hindi
  1. तुलसी के कुछ पत्ते।
  2. कटा हुआ अदरक।
  3. एक चम्मच नींबू का रस।
तैयारी- Tulsi Leaves For Diabetes in hindi
  • एक कप पानी उबालें और उसमें तुलसी के पत्ते और अदरक डालें।
  • इसे कुछ मिनटों के लिए खड़ी रहने दें।
  • तरल को एक कप में डालें और इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इसे अच्छे से मिलाएं।

12. व्यायाम- sugar jad se khatam karne ka ilaj | Sugar treatment in ayurveda hindi

व्यायाम मधुमेह Madhumeh को स्थिर करने और sugar jad se khatam karne ka ilaj आपके शरीर को सभी हानिकारक प्रभावों से बचाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। फिट रहना एक स्वस्थ जीवन शैली की कुंजी है जो आपको न केवल छोटे स्वास्थ्य मुद्दों बल्कि मधुमेह gestational diabetes diet जैसी पुरानी स्थितियों से लड़ने में मदद करता है। एरोबिक्स गहन वर्क आउट सत्र के लिए एक आदर्श विकल्प है। आप फिर से कोशिश कर सकते हैं, जिसमें जॉगिंग करना, स्किप करना या महत्वपूर्ण परिणामों के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल होना शामिल है। 

Health in hindi- हिमालया का अस्वगंधा खाने के फायदे जानिए 

13. करेला- karela juice recipe for diabetes in hindi | sugar ka gharelu upchar

शुगर को नियंत्रित करने के लिए करेला एक उपयुक्त घरेलू karela juice recipe for diabetes in hindi उपाय है। यह स्वाभाविक रूप से मधुमेह madhumenh को नियंत्रित करता है क्योंकि इसमें पॉलीपेप्टाइड-पी या पी-इंसुलिन होता है, जो इंसुलिन के समान एक यौगिक है। यह व्यक्तिगत रूप से या एक साथ काम करके रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है। ब्लड शुगर में स्पाइक्स को नियंत्रित करने के लिए सुबह सबसे पहले एक गिलास करेले का जूस पिएं।

सामग्री: karela juice recipe for diabetes in hindi
  • एक कप कटा हुआ और deseeded करेला।
  • आधा चम्मच नींबू का रस।
  • एक कप पानी।
तैयारी: karela se sugar ka ilaj
  1. पानी डालकर ब्लेंडर में करेले को ब्लेंड करें।
  2. कुछ और पानी डालकर इसे एक निरंतरता के साथ जोड़ें।
  3. पल्प को तनाव दें और तरल को एक कप में डालें।
  4. नींबू का रस और नमक की एक चुटकी जोड़ें।

14. एलो वेरा- aloe vera benefits for diabetes in hindi

एलोवेरा का सेवन Sugar treatment in ayurveda hindi नियमित रूप से प्रारंभिक शोध के अनुसार मधुमेह के aloe vera benefits for diabetes in hindi साथ लोगों के इलाज में उपयोगी है। यह मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर में सुधार करने में मदद करता है। इसके कई सौंदर्य और स्वास्थ्य देखभाल लाभ भी हैं। एलोवेरा विटामिन ई और कई अन्य प्राकृतिक खनिजों के कारण मधुमेह का कारण बनने वाले लक्षणों पर नज़र रखता है। 

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15. दालचीनी- dalchini benefits diabetes in hindi

दालचीनी, या आमतौर पर दालचीनी के रूप dalchini benefits diabetes in hindi में जाना जाता है, जो रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करके मधुमेह का कारण बनने वाले जोखिम कारकों को कम करता है। यह मधुमेह के लिए एक त्वरित उपाय है क्योंकि यह इंसुलिन संवेदनशीलता को बेहतर बनाने वाले रक्त से अतिरिक्त चीनी को अवशोषित करने में मदद करता है।

सामग्री- dalchini benefits diabetes in hindi
  1. एक गिलास पानी।
  2. दालचीनी।
तैयारी:
  1. दालचीनी की छड़ी को रात भर पानी में भिगोएँ।
  2. दालचीनी छड़ी को प्रशिक्षित करें और सुबह सबसे पहले पानी पीएं।

16. अमरूद फल और अमरूद पत्ता चाय- Guava and its leaves for Diabetes cure in hindi

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इसकी पत्तियों Guava and its leaves for Diabetes cure in hindi के साथ चाय तैयार करने के फल के रूप में अमरूद का सेवन आपके शरीर में रक्त शर्करा को प्रभावी रूप से बेहतर बनाता है। अमरूद के पत्तों के अर्क के सेवन से ब्लड शुगर diabetes control ke upay के स्तर में सुधार पाया जाता है। यह मधुमेह रोगियों को लंबे समय तक इंसुलिन प्रतिरोध के साथ मदद करता है। ताजे अमरूद के फलों Guava for diabetes in Hindi को टुकड़ों में काटकर सेवन करें। 

सामग्री- Guava and its leaves for Diabetes cure in hindi
  1. अमरूद के low sugar fruits diabetes पत्ते।
  2. आधा चम्मच चाय की पत्ती।
  3. एक कप पानी।
  4. एक चम्मच शहद।

तैयारी- Guava and its leaves for Diabetes cure in hindi, sugar me amrud khana chahiye
  1. एक कप पानी उबालें और उसमें ताज़े अमरूद के पत्ते डालें।
  2. कुछ चाय पत्ती भी मिलाएं।
  3. पत्तियों को तनाव दें और पानी को एक कप में डालें।
  4. शहद जोड़ें और इसे अच्छी तरह से मिलाएं।

17-एप्पल साइडर सिरका- apple cider vinegar benefits in hindi

एप्पल साइडर सिरका आपके शरीर apple cider vinegar for diabetes in hindi से अवांछित तत्वों को खत्म करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त शर्करा का रखरखाव होता है। कार्ब्स से भरपूर भोजन के बाद कुछ एसीवी पीने से चीनी  प्रभावी रूप से रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती है, जिससे यह मधुमेह के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय बन सकता है। 

सामग्री- apple cider vinegar for diabetes in hindi
  • आधा कप एप्पल साइडर सिरका।
  • आधा कप पानी।
  • एक चम्मच शहद।
तैयारी- apple cider vinegar for diabetes in hindi
  • एक गिलास में सेब साइडर सिरका, पानी और शहद मिलाएं।
  • इसे अच्छी तरह से मिलाएं और सुबह इसे सबसे पहले पीएं।
एहतियात: एप्पल साइडर सिरका की खुराक बढ़ाने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। 


18. नीम- neem leaves benefits for diabetes in hindi

नीम एक पौधा है जिसमें कई neem leaves benefits for diabetes in hindi अद्भुत अनुप्रयोग हैं जो इसे मधुमेह के प्राकृतिक इलाज में से एक बनाते हैं। नीम के पत्तों से तैयार चाय पीना आपके शरीर में Neem for Diabetes Benefits in Hindi चीनी सामग्री को बेअसर करता है, मधुमेह के लिए एक प्रभावी उपचार है। यह उच्च रक्त शर्करा के स्तर वाले लोगों में मधुमेह के लक्षणों को नियंत्रित करता है।

सामग्री- neem leaves benefits for diabetes in hindi
  • कुछ नीम के पत्ते।
  • पानी से भरा एक प्याला।
तैयारी- neem leaves benefits for diabetes in hindi
  • इसमें एक कप पानी को नीम की पत्तियों के साथ उबालें।
  • इसे कुछ मिनटों के लिए खड़ी रहने दें।
  • पत्तियों को तनाव दें, और तरल को एक कप में डालें।

19. भारतीय ब्लैकबेरी (जामुन)- jamun for diabetes in hindi

भारतीय ब्लैकबेरी, या आमतौर पर काला जामुन jamun for diabetes in hindi के रूप में जाना जाता है, आपके शरीर में जंबोलिन और जंबोसिन नामक फलों की मदद से चीनी की रिहाई को धीमा कर देता है। यह मधुमेह के लिए एक प्राकृतिक gestational diabetes diet उपचार माना जाता है क्योंकि यह स्टार्च को ऊर्जा में परिवर्तित करके आपके रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करता है। आप या तो इन फलों को पूरे खा सकते हैं या सलाद में जोड़ सकते हैं; आप इसके साथ रस भी तैयार कर सकते हैं।

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20. मेथी के बीज- Fenugreek Helps to Control Diabetes in Hindi | methi dana se sugar ka ilaj

मेथी के बीज अपने घुलनशील Sugar treatment in ayurveda hindi फाइबर के साथ पाचन प्रक्रिया Fenugreek Helps to Control Diabetes in Hindi को धीमा करने में मदद करते हैं, आपके शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने वाले कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में सुधार करते हैं। मेथी के बीज methi dana se sugar ka ilaj का महत्वपूर्ण न्यूट्रलाइज़िंग फैक्टर इसे घर पर डायबिटीज के इलाज के लिए एक सही तरीका बनाता है।

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methi ke fayde

सामग्री- methi dana se sugar ka ilaj
  • दो चम्मच मेथी दाना।
  • एक गिलास गर्म पानी।
तैयारी- methi dana for diabetes in hindi
  • मेथी के दानों को कड़ाही में भून लें।
  • इन्हें एक महीन पाउडर में पीस लें।
  • एक चम्मच पाउडर को एक कप पानी में मिलाएं और इसे अच्छे से मिलाएं।
  • आप इसे रात भर भिगो सकते हैं और फिर इसे बीज सहित सुबह में पी सकते हैं।
इस लेख में दी गई जानकारी केवल सुझाव हैं। वे आपके डॉक्टर की सलाह के लिए प्रतिस्थापन नहीं हैं। अपनी जीवनशैली में कोई महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। वेबसाइट आपके शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों के लिए ज़िम्मेदार नहीं है।


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